158 nuevo intento

Anoche, tras mantenerme todo el día bien, la cagué. Me levanté de la cama con un ataque de ansiedad, a comerme un yogur con cereales y un plátano. Joder, el esfuerzo de todo el día tirado por la borda ¡si ni tan siquiera tenía hambre!

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Empiezo el día con el optimismo  habitual con el que se emprenden las dietas. Me mantengo firme todo el día. Y ya después de cenar muy muy ligero... me entra un ataque de hambre y me como un plátano, y yogurt con cereales integrales. ¡toma calorías! Un día desperdiciado

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